特定非営利活動法人 コーチズくらしき
法人概要 医療・保険・福祉等従事者・人材育成プログラム
『コーチズくらしき』は、心身の健康増進と人材育成を促進するコーチのプロ集団です!お気軽にお問い合わせください。
空手エクササイズ・ガンバルーン体操
空手エクササイズ
ガンバルーン体操
Information
特定非営利活動法人
コーチズくらしき
【本部】
岡山県倉敷市羽島1000-2
(有)倉敷メディケート内
電話:086-486-1100
Fax:086-430-3320
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空手エクササイズ・ガンバルーン体操
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空手エクササイズ・ガンバルーン体操
『空手エクササイズ』・『ガンバルーン体操』は、高齢者の方・低体力者の方の運動をサポートするレクレーションプログラムです。運動機能が低下し、運動嫌いになりがちな方たちでも、楽しく苦痛が少ない内容により、「また参加したい」と思えるような、椅子に座ったままでもできる効果的なプログラムです。
誰でも楽しく続けられる体操です。
『空手エクササイズ』・『ガンバルーン体操』を続けることにより、次のような効果が期待できます。
空手エクササイズ ガンバルーン体操
全日本実業団空手道四連覇達成のプロ・コーチがご指導します。優しく丁寧に楽しくご指導しますので、あっという間に時間が過ぎてしまいますよ!
空気圧を減らしたボールを使い、個人にあった体操の強度を選ぶことができます。握る・はさむ・投げる・踏む・転がすなど、遊び感覚で出来る様々な体操を楽しく行います。
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