| Information |
特定非営利活動法人
コーチズくらしき |
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【本部】
岡山県倉敷市羽島1000-2
(有)倉敷メディケート内
電話：086-486-1100
Fax：086-430-3320
mail：medike-to@hyper.ocn.ne.jp |
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| ※印刷してご利用ください。 |
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| 『空手エクササイズ』・『ガンバルーン体操』は、高齢者の方・低体力者の方の運動をサポートするレクレーションプログラムです。運動機能が低下し、運動嫌いになりがちな方たちでも、楽しく苦痛が少ない内容により、「また参加したい」と思えるような、椅子に座ったままでもできる効果的なプログラムです。 |
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誰でも楽しく続けられる体操です。
『空手エクササイズ』・『ガンバルーン体操』を続けることにより、次のような効果が期待できます。 |
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| 全日本実業団空手道四連覇達成のプロ・コーチがご指導します。優しく丁寧に楽しくご指導しますので、あっという間に時間が過ぎてしまいますよ！ |
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| 空気圧を減らしたボールを使い、個人にあった体操の強度を選ぶことができます。握る・はさむ・投げる・踏む・転がすなど、遊び感覚で出来る様々な体操を楽しく行います。 |
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